好転反応

「好転反応」とは、整体や鍼灸、マッサージ、漢方などの施術や養生を行った際に、回復の過程で一時的に症状が悪化したように感じられる身体反応を指す用語です。 具体的には、だるさ、眠気、筋肉痛、痛みの一時的な増悪、発熱、下痢や尿量の増加、肌荒れなどが挙げられます。

これは、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物の排泄が進むことで、体内環境が変化する途中段階と説明されることが多く、東洋医学では「瞑眩」（めんげん）とも呼ばれます。