離人感とは、自分自身や周囲の世界が現実でないように感じる心理状態です。自己認識や感情が、自分から切り離されたような違和感があります。精神医学的には「解離症状」の一つとされ、心が過剰なストレスやトラウマから自己を守る防衛反 … 続きを読む なぜ離人感が起きる？原因と効果的な改善ステップを専門家が解説